Мариуполь прошел тест на выносливость

Выйдя 4-гo января из отпуска, азовцы, сразу же приступили к работе и сдают тесты на выносливость, сообщает пресс-служба ФК «Мариуполь».

После прохождения традиционного медосмотра футболисты прошли тестирование в тренажерном зале клубной базы. Тренерский штаб во главе с Остапом Маркевичем в режиме «реального времени» наблюдал за показателями игроков во время беговой работы при помощи системы Polar. Во время и после преодоления дистанции из пальца футболиста бралась кровь, и проводился экспресс-анализ тест на лактату.

«Тест является частью программы по оценке физической формы профессиональных спортсменов, выполняющих упражнения на выносливость, — отмечается в сообщении. — Первоочередной целью теста является определение аэробной выносливости, однако тест также предназначен для анализа тренированности при анаэробных условиях. Полученные данные позволят тренерскому штабу правильно построить программу тренировок и распределить нагрузку на футболистов».

Читайте также: Остап Маркевич: Нам обещали, что весной будем играть на родном стадионе.

 

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.